使用木瓜粉葛根粉**，有一定的效果，但是效果并不明显，是一个长期的过程，平时还可以配合一些扩胸运动、按摩等，对**也有一定好处，想要快速**的话，可以选择手术方法，现在的**手术大概有三种，假体**手术，自体脂肪移植**手术，注射**手术。
