氟斑牙是会影响美观,也会对人的心里造成一定的不良影响,但是氟斑牙是从发育时就形成的,想要完全恢复是比较困难甚至是不太可能的,但是你可以通过一些方法使牙齿变白,比如洗牙,药物漂白,烤瓷牙等,但是最重要的还是从源头解决,改善饮用水的质量,多喝矿泉水。