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身体塑形_身体塑形是什么意思

塑形可以把自己的身条变得好看完美，去掉小肚楠，去掉水桶腰，塑形也需要长期的坚持练习，饮食也要合理的搭配。跟据自己的自身情况，寻找合适的训练方式。跑步可以健美小腿，游泳可以让身材匀称。

璀璨夺目章鱼（提问者）

2025-07-18 12:34:07

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