塑身美体机_塑身美体机按键图解

美体机可以达到减肥的效果，主要通过外力震动人体的肌肉，从而达到重塑人体身形的目的，同时可以做有氧运动，吃新鲜的蔬菜水果。少吃油腻辛辣刺激性食物。早晨和中午吃好吃饱，晚上少吃点。多运动，慢跑，爬山，快走。坚持持之以衡。