首先准备拔罐,然后准备酒精。酒精不应该太浓。它可以用水或1 : 1稀释。准备一个打火机,火炬的头端可以用棉花绑起来,整个棒可以用木棒或筷子、铁镊子等制成。将棉花浸入酒精和水中后,尽量不要滴水,控制水的清洁,然后用打火机点燃。使用前棉着火的位置,快速将其放入倾倒口,并在三圈后快速将倾倒口贴在要拉出的位置。通过热空气,罐子里的空气会被排出,形成负压,然后被吸入皮肤,拔罐就完成了。