散光可以自己恢复吗

散光主要是我们一些不良习惯引起，长期不正确的姿势看东西造成的，比如长时间玩手机，趴着看书，都会造成双眼视力不一致，因为晶状体变形导致光束无法很好的集中于视网膜上，造成散光、屈光不正等问题，可以通过戴眼镜和调整用眼习惯来改正。但自主恢复的情况不大。