您好!很高兴为您解答!可以每天做眼保健操,对进行眼部按摩,可以善散光症状。可以多看花草树木,回归自然。每天坚持往远处看,可以有效改善散光。不能歪着脑袋或在床上看东西,这样可以渐渐恢复散光。在日常工作学习和生活中,看东西不要眯眼。建议还是去正规的医疗机构进行详细询问。希望我的回答能够帮助到您!