现在的人要求越来越高,很多爱美的女性都想要拥有完美的体态,一般大家都是比较喜欢臂部圆又比较翘的,看上去不大不小就很完美,建议可以多做深蹲,或者是买塑形衣穿,这些对调整臂部都是有很好的帮助的,建议多运动不要长时间的坐着。