你是经常熬夜导致的脱发,最好的方法就是改善你现在熬夜的问题,经常熬夜会容易导致气血不足、气虚等问题,就会导致脱发,还有一个要注意的是不要太频繁的洗头,一周三次就可以了,平常多吃些补气血的食物也可以起到缓解的作用的。