产后调理_产后调理身体最佳时间

在坐月子期间，一定要保持一个好的心情，防止出现产后抑郁症。而且此时一定要注意之前的病根会不会发作，在身体虚弱的时候，很多疾病都会接踵而至，一定要注意身体的健康。在月子期间，孕妈不要去减肥，因为这时身体很虚弱，要等到充分恢复才可以减肥。