拍打大腿能瘦吗_拍打大腿能减肥吗

想要进行瘦大腿的话，最好是要进行运动锻炼。只要有健康的锻炼方式，是能够有效的来消除脂肪的，大腿部分的肌肉可以进行空中自行车或者跳绳游泳这些有氧运动来进行减肥。减肥要贵在坚持，多坚持一段时间，效果一定会很明显的，最重要的是要控制饮食方面的问题。