成人睡觉磨牙是什么原因

成年人晚上睡觉磨牙有几个原因：首先，心理因素。由于精神压力和其他不良情绪，通常无法发泄，造成夜间睡眠磨牙；第二，体质相对较弱，缺乏维生素、钙、锌，导致夜间睡眠磨牙；第三，压力太大。日常生活压力过大，长期缺乏休息，导致晚上睡觉磨牙；第四，消化功能混乱。睡前吃得太多会刺激消化细胞，导致臼齿在晚上睡觉。第五，情绪太紧张或太激动。当大脑皮层处于兴奋状态时，它也会导致磨牙。