产妇这个时候不可以过多的活动,一定要尽量的卧床休息,还有如果选择母乳喂养,那么必须要尽快的疏通乳腺让乳汁分泌出来,避免出现乳腺炎之类的情况,再有就是个人的卫生必须做到位,在饮食方面可以适当的吃高蛋白的食物。