您好,其实在减肥个方法上,一般是不推荐吃药减肥的,因为都是治标不治本,还会伤身体,长期且有效的减肥方法无疑是饮食和运动的结合,这才是比较科学的瘦身减肥方式。每天为自己制定一个减肥计划,并搭配营养均衡的饮食习惯,坚持下去,才是最适合身体的减肥方法。