肥胖的形成是缺乏运动,暴饮暴食,或者是喜欢食用比较油腻,可乐以及薯片之类的食物,这是导致肥胖的原因。中药是有减肥的作用,可以起到辅助的功效,但必须自身还需要配合运动,适当的控制饮食。如果体积过大的话,可以采用游泳的方式。