如何瘦腿见效快_怎样瘦腿最快最有效不花钱

可以尝试下瘦腿针，它针对的是肌肉，当你用力的时候会发硬的那种肌肉。可以打瘦腿针，一般会有效果。但是还需要你到医院检查下具体情况是否符合。建议你晚上睡觉时平躺在床上，双腿踩自行车的方法，每天坚持30分钟，一般会看到效果的。