牙齿内侧发黑可能是牙结石,平时吃的东西过甜过粘的话,就容易产生牙结石,这个刷牙是刷不掉的,需要上医院进行洗牙。建议每天刷牙两次,每次达到3分钟左右,尤其是晚上刷牙是非常重要的。每年清洁一次牙齿,这样才能尽可能的保证牙周的清洁,对牙周的健康有很好的保障作用。