牙齿白_牙齿白用什么办法可以把它洗白

让牙齿快速变白的方法就是通过新加的方式来解决，洗牙可以有效的去除牙齿表面的细菌，牙石，牙菌斑以及一些色素沉着。平时也可以在刷牙的时候，在牙膏上适当撒一些小苏打，长期坚持下去，也会有一定的美白效果。平时刷牙的时候一定要仔细，不要让食物残渣残留，而且平时应避免吸烟，少食用咖啡或者是喝茶。