现在这种繁忙的生活,让很多人在白天的时候没有休息时间,很多人就会利用晚上的一部分时间来放松自己,以至于很晚才睡觉。现在身边的很多朋友基本上都是很晚才睡,就算是小编自己也是10点之前不会睡觉的人。长时间的睡眠不足可能导致你变成“大明星”——熊猫。眼睛的过度疲劳会导致眼睛周围的皮肤衰老,抗老化能力减弱,因此导致皮肤松弛,进而产生鱼尾纹。所以,无论工作有多么重要,都要保证充足的睡眠,这样才能让自己更加年轻。