瘦身器材哪个效果好

拥有好的身材是每个女性都很在乎的事情，但有很多人却用节食来瘦身，这是很错误的方法，最好的方法还是运动和饮食的搭配才是最好的，瘦身器材上可以选择跑步机、呼啦圈、瑜伽垫等，但是瘦身适合很漫长的过程，必须坚持才会有效果。