肩袖损伤的护理_肩袖损伤撕裂怎么治疗最佳

如果说是因为提起重物引起的肩袖损伤的话，我们判断你这种是属于局部拉伤的情况，我们可以去药店买一些活血通络丸。再每天用热敷的方式进行局部的按摩，这样两周之内就可以完全好了。日常饮食一定要注意清淡的，不要吃生冷辛辣的，手臂不要用力就可以了。