早期症状主要是疼痛以及活动受限,主要是活动受限、被动活动,肩袖损伤会出现肌力减弱,在上举的时候没有力量,通常会发生在40岁以上的中老年人身上,应该早发现早治疗,以免耽误最佳治疗时间。平时多注意休息,减少负重,多吃富含钙食物,适当到户外晒太阳,能够促进钙吸收。