怎样减掉臀部的肥肉

臀部有肉会比干瘪没有肉好看的多，你现在的问题不是减掉肉，而是把肉变紧致。肥臀变翘臀更性感迷人，所以我建议你多做深蹲练习，这是非常有效果的，另外，最好的方式是你去健身房告诉私教你的目标，教练会根据你的情况为你量身制定提臀减肥计划，只要坚持，相信不久后你就可以拥有迷人的电臀了。