一般来说出现这样的情况,你应该先去看一看是不是肌肉方面出现的问题,而这种问题其实可以通过针灸或者说是按摩等不同的方法来进行治疗,还有平时一定要加强运动,多跑跑多跳跳,尤其是对这个部位的运动锻炼,这样才能够更加的有活力。