带了牙套之后,由于矫正的原因,肯定会出现疼痛,你现在可以吃一些软的东西,比如稀饭,玉米粥等,等过了这几天就可以正常吃东西了,只是吃的方法要注意:带牙套后不要喝碳酸饮料、不要吃骨头等硬东西;吃东西时大块的要切碎了,像苹果、梨、胡萝卜、黄瓜等等;不能吃较黏的食物,更不能是口香糖;注意刷牙,保持良好的口腔卫生,不准有食物残渣存留。