瘦身减肥的产品是什么

瘦身减肥的产品起不到很好的作用，还会出现反弹的效果，对身体也会造成不利的影响，一定要选择正确的减肥方法，可以通过增加运动量和控制饮食来减肥。每天坚持到户外参加有氧的运动，比如说爬山，跑步，骑单车，打篮球等，每天坚持一个小时左右的时间。