胶原蛋白对皮肤好吗

胶原蛋白对皮肤是有比较好的修复作用的，而且多补充胶原蛋白的话对于改善面部皮肤还有很好的效果，对于您的皮肤缺水以及暗黄等皮肤问题都有不错的作用，只是由于皮肤新陈代谢较快，所以胶原蛋白需要及时进行补充，同时在饮食方面也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。