怎么可以长新头发

脱发掉发，发质不好，是很多女人困扰的问题，头发和脸一样是需要保养的，在饮食上多吃一些含碱性比较多的青菜和水果，不吃含糖量和脂肪高的食物，还可以口服一些维生素，注意劳逸结合，心情愉快，都对重新长出头发有一定的帮助作用。