洗牙的利与弊要认清

适当的洗牙对牙齿健康是有好处的。洗牙可以有效清除牙齿污垢以及牙结石等，对预防各种牙齿疾病都有帮助。但是要注意洗牙需适度，不可以频繁洗牙。过度洗牙可能会损伤牙釉质，导致牙齿敏感，不能吃冷，酸，热的食物。