水果蔬菜中含有大量的维生素c和b族维生素,对缓解用眼疲劳有一定的促进作用。所以将苹果片切片,贴在眼部,具有一定的去眼袋的作用。需要注意的是,少吃过咸过辣食物或睡前喝太多的水。适量做运动,易产生眼袋的人应该多运动,或坚持常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环。