但是长时间使用维生素e的话,我建议你多去美容的医院做一下检查,根据检查结果出来后来进行,修复自己连不上的问题,而且晚上睡觉时候也要早点睡觉,平常一定要多锻炼一下自己的身体,根据自己的身体情况,出来之后再进行对症下药。