维生素e是可以祛斑的,维生素e是种可脂溶性维生素,又称为生育酚,是典型抗氧化剂,可有效对抗自由基,抑制过氧化脂质生成,祛除面部的斑点,抑制酪氨酸酶的活性,从而减少黑色素生成。而酯化形式的维生素e还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基,起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。而且很容易被皮肤吸收,能够促进皮肤的新陈代谢功能,防止色素沉积,有效预防色斑的形成。维生素e美容多用途,我们可以自制一些面膜来祛斑材料有维生素e胶囊、牛奶、面膜纸:做法比较简单,先取适量牛奶,滴入两滴维生素e;然后搅拌均匀后,将压缩面膜纸放入浸泡,在把泡好的面膜纸拿出敷脸,一般十分钟左右即可,这种面膜是非常有效的,如果能够长期坚持,那么你会收到美白、滋润肌肤,淡化色斑的效果,如果每天口服一粒维生素e胶囊,那么效果更佳。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!