皮肤不是很好,而且自身的免疫力也比较差,建议您在日常的饮食习惯上,要营养搭配合理,注意维生素以及钙类胶原蛋白的补充,这样也可以使您的免疫力得到更好的提升,使您的体质得到有效的改变,一般来说维生素e钙片胶原蛋白是可以同时使用的,但是建议您在使用的时候要注意区分,避免出现一起使用的这种情况。