肾阳虚的症状是腰酸,四肢发冷和发冷,也就是感冒症状。肾阳虚可以通过吃狗肉,羊肉,韭菜和泥鳅来滋养。药物包括肾宝,或金匮肾气丸。肾阴虚的症状是“热”,主要是腰酸,干热,夜汗,汗,头晕,耳鸣等。肾阴虚可以通过食用哈市膜,黑木耳,芝麻,核桃,建议您口服六味地黄丸。