背上总是起痘痘，家里说是遗传的怎么能让

肌肤清洁要到位。晚上洗澡的时候用温水洗澡，让毛孔保持畅通。清洁完之后，再喷点爽肤水。还有你在洗澡之前，要让身体有充分的温热，待毛孔都张开之后弄点盐在背上，用浴刷按摩1分钟，力度适中，这样可以消炎杀菌祛痘。排汗法：多做运动，让面部出汗，让毒素顺利排出，这样也可以达到祛痘的效果。内调法：如果你长痘的原因跟内分泌有关，那就选择一些中药来调理，中药可以从根本上解决这些问题。