下巴上总是长痘痘

您好，下巴皮肤出现痘痘。也就是青春痘，是痤疮的一种表现，与毛孔堵塞，饮食辛辣刺激的食物，内分泌失调等等有关。同时注意休息，多吃新鲜蔬菜水果，日常锻炼方面，我建议每日至少抽出半小时运动，促进毒素从毛孔和大小便中排出。尽量不要熬夜，在晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候，因此必须在这段时间熟睡，帮助肌肤排毒。希望对您能有所帮助。