脸上经常出现痘痘,可能是毒素积累太多或者是缺乏营养,要及时检查一下是不是出现了病毒感染,或者是经常不注意卫生护理,缺乏足够的水分等等。平常用温和的洗面奶清洁皮肤,不要吃油腻性、辛辣刺激性食物,晚上不能熬夜,早点睡觉,多吃点水果蔬菜,保持良好的作息。