长硬痘痘应该怎么办

根据您的描述有两种可能，一种是情况是皮脂腺囊肿，另一种情况有可能是脂肪瘤。多喝水，少吃脂肪性食物，建议你一定要禁烟酒以及辣椒食物。多吃蔬菜水果，多吃维生素。不要挤压痘痘，这样有可能发生危险。如果严重的话，建议到医院检查一下，确定一下病因。