下巴长硬痘痘怎么办

您好，下巴长硬痘的话建议您保持一个愉快的心情不要压力过大，建议您改善作息规律，通过一段时间的调整痘痘可能会有所下降；平时尽量不要再吃油腻辛辣的食物，多吃绿色蔬菜和水果。另外苦瓜和柚子具有很好的清热解火的效果，平时可以适当的多摄入一些；一定要每隔两天左右的时间就做一次清洁面膜。另外洗脸的时候一定要选择清洁效果比较好的洗面奶。您也可以选择红蓝光祛痘、果酸焕肤、杏仁酸焕肤，这些见效会更快一些。