我有54岁了怎么脸上长痘

脸上起痘痘的因素是有很多的，首先要考虑是因为上火引起的肠胃功能紊乱而导致的，平时在饮食上一定要多加注意，多吃一点清淡的食物，不要吃辛辣刺激性上火的食物。也有可能是因为熬夜导致的，平时要早睡早起，养成良好的生活作息习惯，可以多喝点水，促进身体代谢。