20岁脸上长痘怎么办

痤疮主要是由于身体因素引起的。要注意平时的面部清洁和保湿，平时多注意自身保养：对于油性皮肤有较强的皮脂分泌，避免过度清洁，清洁后注意适量的水，保持水油平衡尽量不要碰到脸上的痘痘，因为它很容易刺激脸部；饮食应尽量清淡，不要吃辛辣食物，不要饮酒，吸烟，养成良好的生活习惯，适度运动，并保证正常的工作和休息时间，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。