长痘痘是不分年龄段的,26岁脸上长痘了也比较正常,长痘痘主要是由于内分泌失调导致,可以通过生活饮食方面的调理进行改善。长痘痘可以做激光手术来治疗,祛痘的效果比较明显。长痘期间要注意清淡饮食,忌口油腻辛辣刺激的食物。