28周就长妊娠纹

预防妊娠纹，要从平时的保养做起，怀孕期间，要坚持适度运动，保证均衡的营养，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。必要时使用托腹带，可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯，从而减少妊娠纹的产生。多吃一些对胶原纤维丰富的食物以及含纤维高的果蔬。