间歇性头疼主要是血管性头疼。血管性头痛主要是不良的生活方式或者是不良的饮食习惯所引起的,如果长时间过度紧张、过度兴奋、容易伤风感冒都会导致血管性头痛,最好在医生指导下口服一些营养神经的药物来进行治疗,今天晚上睡觉之前喝一杯热牛奶,可以提高身体的质量,而且还可以增加体质。