脸上长斑怎么处理

避免阳光直接照射，尤其是夏季，紫外线对面部皮肤的损害较大，外出时须采取防护措施，多摄取一些富含维生素c的食物。如发现自己有内分泌失调以及便秘等消化功能紊乱的症状，应及时到正规医院进行治疗。避免长时期熬夜，补充水分。可以采用冷冻及激光疗法祛斑，治疗时间选择在春秋两季最为适宜。