长痘痘的原因有很多,跟年龄是没有关系的,长痘痘其实就是毛囊皮脂腺的炎症,是由内分泌紊乱、毛囊导管的角化异常造成分泌物堵塞、痤疮感染引起的,首先避免熬夜,饮食多已清淡为主,多吃水果蔬菜,多喝水,其次就是清洁,每天用温清水洗脸,注意防晒,做好这些能有效预防长痘,去痘印可以涂抹一些常规的外用药物去痘印膏,也可以选用一些抗氧化的护肤品,最重要的是一定要注意防晒。