减肥不减胸的方法是很简单的,在日常生活的时候保持良好的运动习惯,在饮食上不摄取过高的热量,平常的时候可以多吃一点香蕉,木瓜和鲜奶这些对**比较好的食物,而且在减肥的时候也可以按摩一下胸部,促进胸部血液循环,达到**的效果。