这种情况可以在医生指导下口服排毒养颜胶囊,加味消遥丸,中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾蜜丸等药物有一定疗效。多注意休息,保持良好的心情,保证充足睡眠,禁食辛辣刺激食物,多喝水,清淡饮食,多锻炼身体,增强体质。