一般洗牙都是去诊所或者牙科去进行的,而且现在比较多的就是超声波洗牙,利用超声波来将牙齿上面的结石弄掉的,这都是可以的,同时也是可以用比较好的牙膏来进行洗牙的,也有一些土方法,就比如就是将小苏打**嘴里,之后再进行刷牙,这都是可以的,但是比较快的就是超声波进行洗牙。