在祛斑的时候除了要注意保持好皮肤的卫生清洁以外,也不能吃辛辣的以及海鲜类的食物,所以想吃泡面的话,一定不要选择辛辣的口味,以及海鲜类的,最好是不要再吃泡面,饮食方面以清淡易消化的食物为主,同时易产生色素沉着的食物也不要吃。